W dniu 16 września 2017 roku odbył się 1. trening motoryczny DEAF KORONA.
W tym dniu mieliśmy ciężkie ćwiczenia motoryczne, i tak m.in były:
- bieg
- ćwiczenia sprawności
- podskoki
- “brzuszek”
- rozbieganie
- ćwiczenia wzmacniające mięśni nóg
- skipy
- przebieżki,
- technika piłki nożnej,
- piłki lekarskie,
- ciągi z guma,
- podbiegi
- drabinki koordynacji szybkościowej
- i różne …
Wszystkich Zawodników zapraszamy na 2. trening motoryczny DEAF KORONA w środę 20 września 2017 roku na boisku Błękitna (ul. Orawska 1, Pomorzany) o godzinie 18:00.
