Pierwszy trening motoryczny DEAF KORONA za nami …

W dniu 16 września 2017 roku odbył się 1. trening motoryczny DEAF KORONA.

W tym dniu mieliśmy ciężkie ćwiczenia motoryczne, i tak m.in były:

  • bieg
  • ćwiczenia sprawności
  • podskoki
  • “brzuszek”
  • rozbieganie
  • ćwiczenia wzmacniające mięśni nóg
  • skipy
  • przebieżki,
  • technika piłki nożnej,
  • piłki lekarskie,
  • ciągi z guma,
  • podbiegi
  • drabinki koordynacji szybkościowej
  • i różne …


Wszystkich Zawodników zapraszamy na 2. trening motoryczny DEAF KORONA w środę 20 września 2017 roku na boisku Błękitna (ul. Orawska 1, Pomorzany) o godzinie 18:00.